Periods: All About Periods In Hindi 2021

Periods एक लड़की के गर्भाशय से उसकी योनि के माध्यम से रक्त की रिहाई है। यह एक संकेत है कि वह यौवन के अंत के करीब हो रही है।

Periods के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है। यहां कुछ सामान्य प्रश्न दिए गए हैं।

ज्यादातर लड़कियों को Periods कब आते हैं?

ज्यादातर लड़कियों को पहली बार 12 साल की उम्र में ही Periods हो जाते हैं। लेकिन 10 से 15 साल की उम्र के बीच कभी भी पीरियड्स आना ठीक है। हर लड़की के शरीर का अपना शेड्यूल होता है।

Also Read: shilajit Benefits

एक लड़की के लिए उसकी Periods प्राप्त करने के लिए यह सही उम्र नहीं है। लेकिन कुछ सुराग हैं जिस की वजह से यह जल्दी शुरू होगा:

ज्यादातर समय, एक लड़की को उसके स्तनों के विकसित होने के लगभग 2 साल बाद मासिक धर्म आता है। एक अन्य संकेत योनि स्राव तरल पदार्थ (एक प्रकार का बलगम) है जो एक लड़की अपने अंडरवियर पर देख या महसूस कर सकती है। यह डिस्चार्ज आमतौर पर किसी लड़की को पहली माहवारी होने से लगभग 6 महीने से एक साल पहले शुरू होता है।

What Causes a Period? (क्या एक अवधि का कारण बनता है?)

मासिक धर्म शरीर में हार्मोन में बदलाव के कारण होता है। हार्मोन रासायनिक संदेशवाहक हैं। अंडाशय महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जारी करते हैं। ये हार्मोन गर्भाशय (या गर्भ) के अस्तर का निर्माण करते हैं। अंतर्निहित अस्तर एक निषेचित अंडे के लिए तैयार और संलग्न करने और विकसित करने के लिए तैयार होते है। यदि कोई निषेचित अंडा नहीं है, तो अस्तर टूट जाता है और खून बहता है। फिर वही प्रक्रिया फिर से होती है।

आमतौर पर अस्तर को बनने और फिर टूटने में लगभग एक महीने का समय लगता है। इसलिए ज्यादातर लड़कियों और महिलाओं को महीने में एक बार ही पीरियड्स आते हैं।

ओव्यूलेशन Periods से कैसे संबंधित है?

ओव्यूलेशन (उच्चारण: ov-yoo-LAY-shun) अंडाशय से एक अंडे की रिहाई होती है। वही हार्मोन जो गर्भाशय के अस्तर का निर्माण करने का कारण बनते हैं, उनमें से एक अंडाशय को छोड़ देता है। अंडा एक पतली ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय तक जाता है जिसे फैलोपियन ट्यूब कहा जाता है।

यदि अंडे को शुक्राणु कोशिका द्वारा निषेचित किया जाता है, तो यह गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है, जहां समय के साथ यह एक बच्चे के रूप में विकसित होता है। यदि अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है, तो गर्भाशय की परत टूट जाती है और रक्तस्राव होता है, जिससे मासिक धर्म होता है।

मासिक धर्म शुरू होने पर क्या मासिक धर्म नियमित रूप से होता है?

एक लड़की की Periods शुरू होने के पहले कुछ वर्षों के लिए, यह नियमित रूप से नहीं आ सकता है। यह पहली बार में सामान्य है। पहली माहवारी के लगभग २-३ साल बाद, एक लड़की की अवधि हर ४-५ सप्ताह में एक बार आनी चाहिए।

क्या कोई लड़की मासिक धर्म शुरू होते ही गर्भवती हो सकती है?

जी हां, पीरियड शुरू होते ही लड़की प्रेग्नेंट हो सकती है। एक लड़की अपने पहले माहवारी से ठीक पहले गर्भवती भी हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक लड़की के हार्मोन पहले से ही सक्रिय हो सकते हैं। हार्मोन के कारण ओव्यूलेशन और गर्भाशय की दीवार का निर्माण हो सकता है। अगर कोई लड़की सेक्स करती है, तो वह गर्भवती हो सकती है, भले ही उसे कभी पीरियड्स न हुए हों।

Periods कितने समय तक चलते हैं?

मासिक धर्म आमतौर पर लगभग 5 दिनों तक रहता है। लेकिन एक अवधि कम या अधिक लंबी हो सकती है।

Periods कितनी बार आता है?

मासिक धर्म आमतौर पर हर 4-5 सप्ताह में एक बार होता है। लेकिन कुछ लड़कियों के पीरियड्स थोड़े कम या ज्यादा बार आते हैं।

क्या मुझे पैड, टैम्पोन या मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करना चाहिए?

आपके पास मासिक धर्म के रक्त से निपटने के तरीके के बारे में कई विकल्प हैं। आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले को खोजने के लिए आपको थोड़ा प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ लड़कियां केवल एक विधि का उपयोग करती हैं और अन्य विभिन्न विधियों के बीच स्विच करती हैं।

• ज्यादातर लड़कियां पहली बार पीरियड्स आने पर पैड का इस्तेमाल करती हैं। पैड कपास से बने होते हैं और विभिन्न आकारों और आकारों में आते हैं। उनके पास चिपचिपी पट्टियां होती हैं जो अंडरवियर से जुड़ी होती हैं।

• कई लड़कियों को टैम्पोन पैड की तुलना में अधिक सुविधाजनक लगता है। टैम्पोन एक कॉटन प्लग होता है जिसे एक लड़की अपनी योनि में डालती है। अधिकांश टैम्पोन एक एप्लीकेटर के साथ आते हैं जो टैम्पोन को सही जगह पर निर्देशित करता है। टैम्पोन रक्त को अवशोषित करता है। टैम्पोन को 8 घंटे से अधिक समय तक न छोड़ें क्योंकि इससे आपको टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम नामक गंभीर संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

• कुछ लड़कियां मासिक धर्म कप पसंद करती हैं। अधिकांश मासिक धर्म कप सिलिकॉन से बने होते हैं। मासिक धर्म कप का उपयोग करने के लिए, एक लड़की इसे अपनी योनि में डालती है। यह खून को तब तक अपने पास रखता है जब तक वह इसे खाली नहीं कर देता।

कितना खून निकलता है?

यह बहुत अधिक खून जैसा लग सकता है, लेकिन एक लड़की आमतौर पर पूरी अवधि के दौरान केवल कुछ बड़े चम्मच रक्त खो देती है। ज़्यादातर लड़कियों को अपना पैड, टैम्पोन या मेंस्ट्रुअल कप दिन में लगभग 3‒6 बार बदलना पड़ता है।

क्या मुझे अपने शेष जीवन के लिए पीरियड्स होंगे?

जब महिलाएं रजोनिवृत्ति (लगभग 45-55 वर्ष की आयु) तक पहुंच जाती हैं, तो उनके मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाएंगे। गर्भवती होने पर महिलाओं को भी मासिक धर्म नहीं होगा।

PMS क्या है?

पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) तब होता है जब एक लड़की में भावनात्मक और शारीरिक लक्षण होते हैं जो उसके मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान होते हैं। इन लक्षणों में मिजाज, उदासी, चिंता, सूजन और मुँहासे शामिल हो सकते हैं। मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों के बाद लक्षण दूर हो जाते हैं।

क्या मुझे किसी भी समस्या के लिए देखना चाहिए?

ज्यादातर लड़कियों को पीरियड्स की कोई समस्या नहीं होती है। लेकिन अपने डॉक्टर को बुलाएं यदि आप:

• 15 साल के हैं और आपकी अवधि शुरू नहीं हुई है,

• आपकी अवधि 2 साल से अधिक हो गई है और यह अभी भी नियमित रूप से नहीं आती है (लगभग हर 4-5 सप्ताह)

• बहुत भारी रक्तस्राव (रक्तस्राव जो हर 1 घंटे से अधिक तेजी से पैड या टैम्पोन के माध्यम से जाता है) में पीरियड्स होते हैं जो लगभग एक सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं

• गंभीर पीएमएस होते हैं जो आपकी दैनिक गतिविधियों के रास्ते में आते हैं

माहवारी एक लड़की के जीवन का एक स्वाभाविक, स्वस्थ हिस्सा है। उन्हें व्यायाम करने, मौज-मस्ती करने और जीवन का आनंद लेने के रास्ते में नहीं आना चाहिए। यदि आपके मासिक धर्म के बारे में प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर, माता-पिता, स्वास्थ्य शिक्षक, स्कूल नर्स या बड़ी बहन से पूछें.

Tags, periods,
irregular periods,
how to get periods,
how to get periods immediately,
tablets to get periods immediately,
periods pain,
sex during periods,
how to get periods overnight,
how to get periods immediately to avoid pregnancy,
how to delay periods,
how to get periods immediately in one hour,
periods tablet,
what to do when periods are late,
periods meaning ,
what is periods,
how to get periods fast,
how to get periods in one hour,
irregular periods treatment,
how to get periods immediately if delayed,
how to get periods faster,
exercise during periods,
delay in periods,
periods symptoms ,
symptoms of periods,
primolut n to get periods,
periods after delivery,
how to get periods early,